De 5 grootste misverstanden over ADHD

Over ADHD doen nog altijd heel wat misverstanden de ronde. Vaak wordt de stoornis herleid tot druk gedrag of concentratieproblemen bij kinderen, terwijl het veel breder én complexer is. ADHD is een neurologische aandoening die zich op verschillende manieren kan uiten, en die zowel kinderen als volwassenen treft. Tijd om de vijf meest hardnekkige mythes te ontkrachten.

Misverstand 1: ADHD komt alleen voor bij kinderen

ADHD wordt meestal tijdens de kindertijd vastgesteld, maar verdwijnt niet op volwassen leeftijd. Bij volwassenen verandert de uitingsvorm vaak: impulsiviteit en hyperactiviteit maken vaker plaats voor innerlijke onrust, vergeetachtigheid of moeilijkheden met plannen en organiseren. ADHD is dus geen fase die je ontgroeit.

Misverstand 2: ADHD is hetzelfde als druk gedrag

Hoewel hyperactiviteit één van de mogelijke kenmerken is, bestaat ADHD in verschillende vormen. Sommige mensen hebben vooral moeite met aandacht en concentratie, zonder opvallend druk gedrag te vertonen. Dit wordt vaak “overwegend onoplettend type” genoemd, en wordt bij vrouwen en meisjes vaker over het hoofd gezien.

Misverstand 3: Mensen met ADHD zijn ongemotiveerd of lui

ADHD beïnvloedt de werking van de hersenen, vooral op het vlak van executieve functies zoals plannen, starten met taken en aandacht vasthouden. Moeilijkheden hiermee worden vaak onterecht geïnterpreteerd als luiheid of een gebrek aan wilskracht. In werkelijkheid proberen veel mensen met ADHD juist harder dan gemiddeld, met veel frustratie tot gevolg.

Misverstand 4: ADHD is een modediagnose

De toename in diagnoses betekent niet dat ADHD ‘in de mode’ is. De aandacht voor neurodiversiteit groeit, waardoor meer mensen herkenning vinden en eindelijk de juiste hulp krijgen. Lange tijd bleven vooral vrouwen en volwassenen onder de radar. Betere kennis zorgt nu voor betere herkenning, niet voor overdiagnose.

Misverstand 5: Mensen met ADHD kunnen niet succesvol zijn

Hoewel ADHD uitdagingen met zich meebrengt op school, in hun werk of in relaties, kunnen mensen met ADHD zeker succesvol zijn. Met de juiste ondersteuning, voldoende structuur en inzicht in hun eigen noden, kunnen ze hun creativiteit, energie en probleemoplossend vermogen volop inzetten.

Lees ook: 5 misverstanden over autisme